Despertarse con dolor de cabeza
Los dolores de cabeza matutinos tienen varias causas. Una de las más comunes es la cafeína, o su falta. "A veces,...
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Cosas simples para bajar el estrés
Todas ayudan a recuperar el buen funcionamiento de las hormonas del estrés, el cortisol y la adrenalina. Pandemia. Guerra. Marzo...
Frutas desecadas: propiedades
Son muchas las propiedades de las frutas desecadas. Cómo consumirlas para aprovechar sus beneficios para la salud sin engordar.. A...
Día Internacional de la Incontinencia Urinaria
Cuáles son los síntomas, en qué momentos se manifiesta y qué factores de riesgo influyen en un malestar que puede...
¿Existen alimentos que hagan adelgazar o engordar?
Circulan muchos mitos sobre las propiedades mágicas de algunas comidas. Lo importante es mantener una dieta equilibrada y ordenada. Sabemos...
Una buena vida social ayuda a la demencia
Un estudio de la Universidad de Utah detectó que las personas que pasan tiempo con amigos y familiares, asisten a...
A vos, varón
En un canal de noticias, el director le exige a la vestuarista que les ponga minifaldas y vestidos cortitos a...
Los estudios médicos que toda mujer debe hacerse
La prevalencia de las enfermedades es distinta en cada género. En el Día Internacional de la Mujer, cuáles son los...
Qué comemos en el desayuno
Los impulsores psicológicos, biológicos y culturales dan forma a nuestras expectativas para las comidas. Estos factores y nuestro entusiasmo por...
Día mundial de la obesidad
Ocho sociedades médicas difundieron 10 motivos que explican la complejidad del origen y el tratamiento de la obesidad. "Comer menos...
Apto físico y chequeos
Mario Boskis, de la Sociedad Argentina de Cardiología, responde consultas frecuentes sobre aptos deportivos y exámenes post-covid. Marzo es el...
Las propiedades saludables del chocolate
Elegir la porción adecuada y el tipo de chocolate, con leche, blanco o amargo, nos ayuda a obtener los mejores...
¿Qué es la comunicación no violenta?
La comunicación no violenta es una forma de expresar ideas, emociones y necesidad sin recurrir a la imposición o la...
El frío, el catarro y la gripe
La investigación de un brote de catarro en la Antártida, ocurrido en 1969, da pistas sobre el proceso de latencia...
Diferencias entre cansancio normal y burnout laboral
¿Conoces las diferencias entre el cansancio laboral y el burnout laboral? Te enseñamos criterios útiles que permiten distinguirlos. El cansancio,...
Los efectos de las grasas trans en el organismo
Por lo general, las grasas son nutrientes beneficiosos y necesarios para el organismo. Sin embargo, las de tipo trans resultan...
Comidas regionales para «rescatar la identidad»
Desde el noroeste, la mesopotamia o la región pampeana, los platos tradicionales rescatan la biodiversidad de la Argentina y aportan...
Las legumbres ayudan a quemar grasas y bajar el colesterol
as legumbres son un alimento clave para equilibrar los niveles de colesterol en la sangre. Así lo indica la Universidad de Harvard...
¿Se quema grasa corriendo?
Con muchas las incógnitas que han surgido a lo largo de los últimos años sobre el mundo del running y si realmente...
Ojo vago: cómo detectarlo a tiempo
En la ambliopía, uno de los ojos no se desarrolla correctamente, y su capacidad queda reducida. La importancia de los...
Cuánto hay que caminar según la edad
La medida más utilizada es cuestionada por algunos especialistas. Cómo influyen los años y la condición física de cada persona....
