Claustrofobia: qué hacer ante un episodio
Qué es la claustrofobia Bustamante comenzó la entrevista con una definición precisa: “Claustro significa encierro. Fobia es miedo. Entonces la...
Psicología
La crianza en la era digital
La autora de más de 70 libros para chicos presenta "Derechos humanos para todo el mundo", una reedición de un...
Pequeñas acciones diarias multiplican sus beneficios con el tiempo
En La Fórmula Podcast, Marcos Vázquez, autor y divulgador, habló sobre filosofía, propósito e identidad. Explicó por qué una vida...
Iniciativa que invita a los jóvenes a hablar de sus emociones
UNICEF impulsa 'NTP: Coméntalo', alianza entre sectores para fomentar la comunicación sobre salud mental entre jóvenes, con apoyo de educadores,...
La música influye en el cerebro y las emociones
La doctora Lucía Crivelli, jefa de Neuropsicología en Adultos de Fleni y doctora en Psicología con orientación en Neurociencia Cognitiva Aplicada, reveló cómo la música...
La mejor edad para encontrar el amor
La ciencia reveló cuál es la edad ideal para conocer al amor de tu vida. Además, el motivo por el...
Día Mundial de la Conciencia sobre el Estres
Las 4 variables que lo desatan y cómo gestionarlo mejor ¿Por qué ciertas situaciones desbordan a algunas personas y a...
¿Hasta qué edad se puede revisar el celular a los hijos?
La serie de Netflix expuso los peligros a los que los chicos pueden estar expuestos con un teléfono. Expertos analizan...
Mantener vivo el deseo cuando no sabemos qué queremos
En distintas etapas de la vida puede haber una crisis en relación al deseo. Posibles causas y algunas pistas para...
¿Agotados en marzo?
La vuelta a la rutina, el estrés y las múltiples obligaciones generan una sobrecarga que muchos experimentan como un malestar...
El uso de pantallas causa daños en la salud mental de niños y adolescentes
La psiquiatra especialista en adicciones Geraldine Peronace explicó, en diálogo , que la sobreexposición a dispositivos electrónicos genera trastornos psiquiátricos...
El secreto para alcanzar grandes logros
Centrarse en metas chicas y progresivas puede ser la clave para lograr cualquier objetivo, desde correr un maratón hasta triunfar...
Hábitos para mejorar la salud mental
6 hábitos que los terapeutas recomiendan abandonar para mejorar la salud mental Consultados por GQ, los expertos advierten sobre conductas...
La satisfacción con la vida cambió radicalmente
El análisis internacional mostró que la satisfacción con la vida cambió radicalmente. Dejó atrás la idea de que la juventud...
El desarraigo de los que migran
Vivió en Australia dos años y decidió volver a Argentina: “El duelo que implica regresar es un tema del que...
El síndrome del corazón roto existe y afecta más a las mujeres
Es una miocardiopatía con síntomas similares a los de un infarto, como dolor de pecho y sensación de falta de...
El vacío de alcanzar una meta
Cómo seguir para “volver a arrancar” y sentir entusiasmo El bajón después de un logro es normal: aquí te contamos...
Buscar la perfección puede dañar la salud
Cuáles son los rasgos característicos de los perfeccionistas. La mayoría de las personas son estimuladas desde la infancia a mejorar...
Recuperar el hábito de conversar
Con la extensión de las jornadas laborales se han ido perdiendo los vínculos personales cotidianos; por eso, las vacaciones con...
El impacto de los secretos familiares
Sostener una aparente normalidad a expensas del bienestar emocional de las personas puede perpetuar el dolor. Abrir el diálogo y...
Las frases que pueden acercarnos al bienestar
Expertos en bienestar sugieren herramientas sencillas que cualquiera puede aplicar para cultivar hábitos positivos y fortalecer la salud mental El...
