Se pueden tratar la depresión, la ansiedad y el estrés con ejercicio físico
Para la directora del laboratorio NeuroFit en la Universidad McMaster (Ontario), Jennifer Heisz, existe una…
Psicología
Claves para alcanzar el bienestar en el trabajo
Para lograr la felicidad en el ámbito laboral uno debe esforzarse en crear vínculos saludables…
Las relaciones personales son fundamentales para la felicidad
Un estudio realizado en España y seis países latinoamericanos reveló que la gran mayoría prefiere…
Del manicomio a hogares cuidados
Cómo es la vida de las personas que dejaron el manicomio para habitar hogares cuidados….
Gastritis y su relación con el estrés
Desde un simple cambio de hábito y hasta tratamientos complejos, la solución de la gastritis…
¿Por qué tenemos conductas autodestructivas?
En el reino animal sólo el humano tiene conductas autodestructivas, entendiendo como tales a todas las acciones…
Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela
En el marco del Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela,…
El viejismo o edadismo
También conocido como edadismo, se trata de la discriminación por edad que surge en algunos…
Es importante recibir amor desde el nacimiento
Los cuidados emocionales son clave para poder tener salud mental y desarrollarse como humano en…
La forma más inteligente de aprender de tus errores
En la literatura motivacional actual, el fracaso suele considerarse como algo que debe celebrarse. Las…
Es hora de dejar la dependencia a los antidepresivos
Hace casi 35 años, las autoridades farmacéuticas estadounidenses aprobaron el Prozac, el primero de una serie…
Adaptarse a las situaciones difíciles activa y dinámicamente
Usted se preguntará que quiero decir con la expresión “Es lo que hay”. Para empezar,…
Día Mundial de la Salud Mental
En el Día Mundial de la Salud Mental, la agencia sanitaria y la prestigiosa revista…
Cambiar tu cerebro y tus emociones con un recurso sencillo
En su último libro, Mariano Sigman incursiona en el poder que tienen las palabras para…
¿Cuánto tiempo lleva arreglar un matrimonio?
John y Julie Gottman, renombrados investigadores del amor, tienen décadas de datos para respaldar la…
¿Se puede recuperar a un hombre violento?
Los programas de reeducación están contemplados por ley. La polémica entre el derecho a la…
La reacción de los bebés a los alimentos en la panza de sus madres
Científicos británicos y franceses estudiaron el comportamiento que presentan los niños en el útero a…
Rígida o flexible: tipos de madre
Las madres que favorecen la curiosidad y los descubrimientos, la imaginación y la creatividad, estimulan…
Ansiedad, malestar psicológico y soledad
El informe del Observatorio de la Deuda Social de la UCA reveló que, a medida…
Mes de la Prevención del Suicidio
Este trastorno no es una cuestión de falta de voluntad, ni elección personal. En el…
Relación entre hermanos: entre el amor y los celos
Es clave arbitrar emociones contradictorias, dado que a la par de afecto hay rivalidad. Las…