La serotonina es la “jefa de bienestar”
Esta hormona activa centros cerebrales y genera estados de ánimo saludables. Pregunta: Desde que estoy en la premenopausia como chocolate...
Psicología
Vínculos entre el intestino irritable y trastornos de salud mental
Científicos del Reino Unido y España realizaron un estudio genético a gran escala en más de 50.000 personas con SII. ...
Cómo controlar el mal carácter
Este rasgo de la personalidad puede afectar la esfera laboral, social y familiar de una persona. No es cuestión de...
Mindfulness para aliviar el estrés en el trabajo
Hay empresas que provocan “dolor emocional crónico” en sus empleados. Cómo pueden ayudar los programas de atención plena. El mindfulness...
El alcoholismo en la sociedad
El alcoholismo está mucho más presente en la sociedad general de lo que parece. Aquí te mostramos su tipología a...
Grooming: informarse es el primer paso
Cada 13 de noviembre se conmemora en la Argentina el Día Nacional de la Lucha contra el Grooming, ciberacoso o...
“Uno se explota a sí mismo y cree que está realizándose”
La obra del filósofo coreano Byung-Chul Han contiene reflexiones interesantes sobre el modo en que vivimos que podrían ayudarte a...
Hospital Garrahan: 10 años de donaciones de sangre voluntarias
En 2004 fue promulgada la ley nacional que estableció el 9 de noviembre como el Día Nacional del Donante Voluntario...
“Tik Tok tic”: el trastorno adolescente
Son conductas repetitivas que aumentaron entre los menores durante la emergencia sanitaria. Cuándo los parpadeos, carraspeos y muecas son para...
Acoso escolar
La violencia y el acoso escolar, incluido el ciberacoso, son frecuentes y afectan a muchos niños y adolescentes. La Unesco...
Narcisismo y egocentrismo
¿Alguna vez te han dicho que eres egocéntrico o que tienes tendencias narcisistas? Ambos rasgos son comunes en el ser...
Reconocer a tiempo el agotamiento mental
Tras más de un año y medio de pandemia, muchas personas experimentan un fuerte cansancio relacionado con el trabajo o...
Cómo comunicarnos de forma positiva
El uso del lenguaje es fundamental para alentar el encuentro, el diálogo, la inclusión y una convivencia pacífica entre las...
¿Cuánto nos afecta mirar el celular 150 veces por día?
Revisamos el teléfono entre 80 y 150 veces por día y pasamos casi 7 horas conectados a la red, según...
El estado de bienestar para prevenir enfermedades
Las habilidades para el futuro, el conocimiento y el bienestar en tiempos de pandemia desde las perspectivas de las neurociencias,...
La demencia se puede detectar hasta 30 años antes
La prevención y detección temprana de la demencia promete grandes cambios a futuro a nivel mundial en relación a la...
Objetos de la casa más estimulantes para los niños que los juguetes
Las almohadas, las cajas o los contenedores son tan apropiados para el desarrollo infantil y despiertan su interés tanto como...
Las charlas son importantes para la salud mental
Típico. Hay cosas que uno no valora sino hasta que las pierde. Y una de las que se perdieron, al...
Qué pensás mientras no hacés nada
Un nuevo estudio se centra en el pensamiento positivo versus el rumiativo y su relación con la depresión. En la...
Disciplina positiva para niños
La disciplina positiva es una forma de educar a los niños basada en el respeto mutuo, el cariño y la...
Felicidad instantánea vs duradera
Según los científicos de las universidades de Kent y Reading, planificar pequeños cambios cotidianos, como hacer más actividad física o...
