Cuáles son los suplementos que podrían bajar el riesgo de COVID-19 en las mujeres
Investigadores del King’s College de Londres en el Reino Unido encontraron que las mujeres que tomaban probióticos, ácidos grasos omega-3,...
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Beneficios de los abrazos según la ciencia
¡Son tantos los beneficios de los abrazos! Esta es una acción que, al darla o recibirla, impacta de forma positiva...
¿Cómo diferenciar la migraña de otro dolor de cabeza?
La migraña es un trastorno que suele ser crónico, es decir, que las personas lo sufren durante toda su vida. Pero, al mismo...
Requisitos para participar del Programa Producir
El objetivo del programa es brindar "apoyo económico y acompañamiento técnico" a proyectos productivos que involucren e mujeres y LGBTI+...
Cómo crear hábitos y sostenerlos
Muchas veces queremos empezar a tener un nuevo hábito en nuestra vida y no lo conseguimos. A veces porque nos...
Cómo evitar que el dolor se convierta en sufrimiento
El dolor psíquico agrava el dolor físico: cuando logramos discernir qué es del cuerpo y qué de las emociones podemos...
Evitar la lucha de tensiones
Nos encontramos constantemente enfrentados a dos patrones de comportamiento, con sus respectivas variantes de respuestas sociales. Cómo evitar la lucha...
Día Mundial de la Voz
El 16 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Voz con el objetivo de crear conciencia...
La comida basura te acerca a la depresión
Comer comida basura es una de las peores cosas que puedes hacerle a tu cuerpo, y también a tu mente, ya que existe...
Tips para comenzar a hacer deporte y mejorar el estado físico
El que no quiere moverse siempre encuentra una excusa. Pero aquellos que quieren hacerlo muchas veces creen que comenzar a...
Día Internacional del Beso
El beso: presionar tus labios contra los de otra persona y, en algunos casos, intercambiar saliva. Resulta que hay algo...
Gimnasios en el nuevo contexto
La decisión oficial de restringir un paquete de actividades como forma de combatir la expansión del coronavirus encendió luces rojas...
Proyecto de ley sobre bancos de leche materna
La iniciativa para crear el Registro Nacional de Bancos de Leche Materna Humana tiene por objeto “garantizar la equidad en...
El miedo a la locura
Así como se enferma el cuerpo, puede enfermarse la mente. Sin embargo, la persona que padece un trastorno mental suele...
Los higos, óptimo para los que practican deporte
Si eres una persona mayor que practica de forma regular algo de ejercicio y buscas un aperitivo sano y ligero para antes y después de dicha actividad...
Por qué incluir probióticos en tu alimentación
Actualmente, la información sobre dieta y alimentación que se puede encontrar en internet y redes sociales es mucha. Esa disponibilidad es un...
¿Se puede ser alérgico al frío o al calor?
Hay personas que antes la bajada extrema de temperaturas (o la subida) experimentan algún tipo de reacción en la piel...
Día Mundial del Agua
El Día Mundial del Agua se celebra cada 22 de marzo para recordar la relevancia de este líquido esencial. A pesar...
No exponerse a pantallas después de las 23 para dormir bien
Al celebrarse el Día Mundial del Sueño, especialistas del Hospital de Clínicas advirtieron que la sobreexposición a las pantallas después...
La hora ideal para irte a dormir según tu edad
Dormir bien no es solo hacerlo de corrido durante algunas horas y no estar cansado al día siguiente. Llegar al...
Cómo combatir los celos
Este tipo de problemática es muy frecuente en las relaciones, tanto de pareja como con amigos y familiares. La clave...
