Los beneficios de nadar en el mar para la salud mental
Es una actividad que va más allá del ejercicio físico, pues es una terapia para la mente que permite desconectar,...
Bienestar
La “moda” de tomar colágeno
Está comprobado que mejora el aspecto de la piel, el pelo y las uñas. Aun así, no aconsejan tomarlo sin...
El horario en que el hambre ataca
El mal descanso y un almuerzo deficiente, entre otros factores, promueven cambios hormonales que llevan a las personas a sentir...
Las 6 fechas imperdibles de 2024 para observar los cielos
Desde un eclipse total de Sol hasta lluvias de meteoros y el paso de un cometa brillante, este año que...
Qué edad tenemos: la tensión entre la real y la biológica
Se usa un "reloj" basado en la información del epigenoma del cuerpo.Qué dicen los expertos y qué recomiendan. La edad...
Pirotecnia y mascotas
Por Osvaldo Rinaldi, médico veterinario y presidente del Colegio de Veterinarios de la provincia de Buenos Aires. Los animales de...
Los beneficios de soñar despierto
Perderse en los pensamientos e imaginar situaciones ficticias tiene más beneficios de lo que se pensaba.Qué dicen los expertos La...
El alimento del desayuno para tener energía durante todo el día
Los carbohidratos son fuente de energía y las proteínas aportan sensación de saciedad.Qué alimentos no deberían faltar en tu desayuno,...
“Síndrome diciembre”: qué decir ante un comentario agresivo en las reuniones
Las fiestas pueden ser un caldo de cultivo para el conflicto, más en este mes cuando todos están bajo altos...
Incluir verduras en el menú de Navidad
Los vegetales son un alimento indispensable para una alimentación saludable y pueden ser una alternativa a algunas comidas más pesadas...
Los propósitos de niños y padres para 2024: menos tiempo con el teléfono
Un relevamiento de la Universidad de Michigan mostró que casi la mitad de las madres y un tercio de los...
Los niños sedentarios pueden convertirse en adultos con problemas cardíacos
Investigadores finlandeses afirman que es un problema a futuro ya que de adulto se lucha más contra el colesterol alto...
El miedo puede ser un aliado
Se trata de la emoción que más rechazo provoca. Sin embargo, los especialistas explican cómo puede ser también beneficioso para...
Fiestas de fin de año saludables
Una nutrición consciente durante los festejos por Navidad y Año Nuevo puede ser un punto de partida esencial para muchas...
Comer, brindar y cuidarse
El cierre de año es un momento en el cual nos encontramos rodeados de muchas despedidas, encuentros de trabajo, almuerzos,...
El premio a la Salud y los Alimentos de la Argentina
El tradicional acto de entrega de los premios APSAL busca distinguir a la industria productora de alimentos.También fueron reconocidas personalidades,...
Turismo: Cordillera de los Andes
Los circuitos de montaña de Argentina a lo largo de la Cordillera de los Andes ofrecen una diversidad de opciones,...
JOY, festival de bebidas y comidas
Una gran variedad de propuestas gastronómicas para que comas rico y pases un gran momento. En el Hipódromo, con entrada...
Caminar 2.600 pasos al día reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular
Un estudio analizó datos de más de 100.000 personas y señaló que pequeños aumentos en la actividad física diaria pueden...
Biblioterapia para fomentar el bienestar psicológico desde la infancia
Los libros no solo acompañan y estimulan la imaginación y la creatividad, sino que ayudan a nombrar y comprender sentimientos...
La cantidad de calorías diarias para hombres y mujeres, según la edad
Las necesidades energéticas de cada etapa.Cómo distribuir estos aportes. Calorías para el día según hombres y mujeres. La cantidad de calorías necesarias...
