Estrés en los días previos a las fiestas
Esta época del año impulsa festejos y reuniones familiares. Para algunas personas, los últimos días…
Ansiedad
Se pueden tratar la depresión, la ansiedad y el estrés con ejercicio físico
Para la directora del laboratorio NeuroFit en la Universidad McMaster (Ontario), Jennifer Heisz, existe una…
Ansiedad, malestar psicológico y soledad
El informe del Observatorio de la Deuda Social de la UCA reveló que, a medida…
Los sueños y los niveles de ansiedad
Un nuevo estudio sugiere que los contenidos oníricos de los pacientes con ansiedad presentan más…
Rutinas de ejercicios estimulan el sueño
Un estudio analizó a deportistas de todo el mundo, quienes pausaron sus rutinas normales durante…
Tratar la depresión, la ansiedad y el estrés con ejercicios
Jennifer Heisz, directora del laboratorio NeuroFit en la Universidad McMaster (Ontario), estudia la interacción entre…
¿Ansiedad, estrés o fobia?
Se trata de diferentes trastornos, que pueden estar relacionados entre sí. De qué manera la…
El estrés de las madres y padres afecta la salud mental de los hijos
Lo revela un nuevo estudio de la Universidad de Texas que incluye otras afecciones como…
El ejercicio físico para combatir la ansiedad
Científicos alemanes descubrieron que quienes sufren angustia y miedo de manera continua no necesitan tomar…
Vínculos entre el intestino irritable y trastornos de salud mental
Científicos del Reino Unido y España realizaron un estudio genético a gran escala en más…
¿Cuánto nos afecta mirar el celular 150 veces por día?
Revisamos el teléfono entre 80 y 150 veces por día y pasamos casi 7 horas…
Cuando la cabeza atenta contra el disfrute
¿Te pasó alguna vez estando en un encuentro sexual que tu cabeza no parara de…
Psicofármacos en pandemia
El encierro por el Covid y la crisis económica y social contribuyeron a distintos padecimientos…
¿Alcanzan 10 minutos de meditación al día?
Estamos iniciando una práctica sentada por primera vez dentro de un curso de mindfulness. Anteriormente…
Preocuparse menos y ocuparse más
La preocupación y el estrés son dos grandes problemas de esta época en donde todos quieren lograr sus metas…
Crecen las consultas psicológicas por los chicos
“Estoy desbordada de trabajo”, admite Marisa Russomando, psicóloga especialista en crianza, quien relata que las consultas…
Nuestro estado emocional a un año de pandemia
La cuarentena obligatoria comenzó a regir en Argentina a las 00 horas del viernes 20 de marzo. Un año…
Más de 50 efectos de largo plazo en recuperados
El 76% de las personas que requirieron hospitalización informaron la persistencia de al menos un…
¿Por qué hay personas que le temen a las agujas?
Uno de los principales motivos de asistencia a terapia psicológica son los trastornos fóbicos, entre…
Cómo la calidad del aire de tu oficina puede afectar tu salud
Antes de que el coronavirus nos pusiera a trabajar desde casa, muchos de nosotros trabajábamos…
¿Por qué la cuarentena impactó tanto en el sueño?
El aislamiento tuvo un impacto muy fuerte en las vidas de todas las personas en…