La actividad física reduce la ansiedad en niños y adolescentes
Un reciente estudio demostró que el ejercicio previene trastornos de la salud mental y acelera su mejoría cuando éstos ya...
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Pese a que se suele admirar a quienes persisten a toda costa, muchas veces es necesario alejarse. Qué son los...
Las celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de situaciones y personas que nos causan cierta incomodidad. Los encuentros familiares pueden verse envueltos en...
Esta época del año impulsa festejos y reuniones familiares. Para algunas personas, los últimos días del año además generan ansiedad....
El enojo puede ser positivo al generar una reacción rápida ante un peligro, pero si es extremo y prolongado afecta...
Las emociones, cuando son negativas y se prolongan en el tiempo, pueden convertirse en un obstáculo para los vínculos personales....
Para la directora del laboratorio NeuroFit en la Universidad McMaster (Ontario), Jennifer Heisz, existe una interacción entre la salud física...
Para lograr la felicidad en el ámbito laboral uno debe esforzarse en crear vínculos saludables y disfrutar de las tareas...
Un estudio realizado en España y seis países latinoamericanos reveló que la gran mayoría prefiere el contacto presencial y por...
Cómo es la vida de las personas que dejaron el manicomio para habitar hogares cuidados. La provincia tiene cuatro hospitales...
Desde un simple cambio de hábito y hasta tratamientos complejos, la solución de la gastritis depende de aquello que lo...
En el reino animal sólo el humano tiene conductas autodestructivas, entendiendo como tales a todas las acciones que nos generen daño a...
En el marco del Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela, se erigió en el Congreso...
También conocido como edadismo, se trata de la discriminación por edad que surge en algunos ámbitos laborales o sociales. Cómo...
Los cuidados emocionales son clave para poder tener salud mental y desarrollarse como humano en plenitud. Aunque durante el embarazo...
En la literatura motivacional actual, el fracaso suele considerarse como algo que debe celebrarse. Las decepciones son un trampolín esencial...
Hace casi 35 años, las autoridades farmacéuticas estadounidenses aprobaron el Prozac, el primero de una serie de antidepresivos de gran éxito conocidos como inhibidores...
Usted se preguntará que quiero decir con la expresión “Es lo que hay”. Para empezar, esta frase va a servirle...
En el Día Mundial de la Salud Mental, la agencia sanitaria y la prestigiosa revista científica presentaron un informe para...
En su último libro, Mariano Sigman incursiona en el poder que tienen las palabras para cambiar el rumbo de nuestras...
John y Julie Gottman, renombrados investigadores del amor, tienen décadas de datos para respaldar la idea de que breves momentos...