La toma de decisiones en 2022
Fatigados y abrumados tras dos años de crisis sanitaria por COVID-19, elegir entre opciones grandes o pequeñas puede ser agotador....
Psicología
El estrés de las madres y padres afecta la salud mental de los hijos
Lo revela un nuevo estudio de la Universidad de Texas que incluye otras afecciones como la ansiedad y la depresión. ...
La mentalidad de escasez
Las personas que la tienen suelen preocuparse mucho por la falta de cosas o dinero. Ven la realidad desde la...
El ejercicio físico para combatir la ansiedad
Científicos alemanes descubrieron que quienes sufren angustia y miedo de manera continua no necesitan tomar medicación. Por definición, la ansiedad...
Los chats familiares
"Buenos días. ¡Todo es maravilloso cuando tenemos gente especial alrededor!", dice el mensaje escrito sobre un fondo rosa, rodeado de...
Ghosting: El arte de «desaparecer»
En esta práctica, una persona de pronto se vuelve un "fantasma" para otra con quien mantuvo una relación virtual. Sus...
«Debemos dejar de obsesionarnos con la felicidad»
La felicidad se ha vuelto "egoísta", se ha convertido en un "negocio", en "un producto de consumo". Así lo cree...
El estrés de decidir con quién pasamos las Fiestas
¿Con quién la pasamos?, es la pregunta de todos los años ante la llegada de Navidad y el Año Nuevo....
Los árboles de Navidad pueden mejorar la salud
Rodearse de vegetación trae beneficios físicos y mentales, Si bien los árboles artificiales no ofrecen las mismas virtudes, el espíritu...
La pandemia golpeó a los niños fuertemente
El informe de la organización destaca cómo la enfermedad está "amenazando décadas el progreso en los desafíos clave de la...
Equinoterapia: superhéroes a caballo
Los caballos tienen una capacidad sanadora para tratar personas con capacidades diferentes. Falta una ley nacional que regule la actividad...
Las personas positivas y solidarias son más saludables
Según un estudio de la Universidad de Ohio, los buenos vínculos sociales mejoran los niveles de interleucina, una proteína que...
Depresión pandémica en los mayores de 50 años
Una investigación de la Universidad McMaster de Canadá determinó que ese porcentaje de casos presentó rasgos de depresión al comienzo...
Los beneficios de la gratitud
Las personas excepcionalmente agradecidas cosechan grandes beneficios. Claves para convertir la experiencia en una costumbre diaria y saludable. Dar las gracias y...
El 80% de los argentinos se siente más cansado que antes de la pandemia
Falta de motivación, estrés y agotamiento son algunos de los síntomas que dijeron padecer los trabajadores consultados en una encuesta....
La serotonina es la “jefa de bienestar”
Esta hormona activa centros cerebrales y genera estados de ánimo saludables. Pregunta: Desde que estoy en la premenopausia como chocolate...
Vínculos entre el intestino irritable y trastornos de salud mental
Científicos del Reino Unido y España realizaron un estudio genético a gran escala en más de 50.000 personas con SII. ...
Cómo controlar el mal carácter
Este rasgo de la personalidad puede afectar la esfera laboral, social y familiar de una persona. No es cuestión de...
Mindfulness para aliviar el estrés en el trabajo
Hay empresas que provocan “dolor emocional crónico” en sus empleados. Cómo pueden ayudar los programas de atención plena. El mindfulness...
El alcoholismo en la sociedad
El alcoholismo está mucho más presente en la sociedad general de lo que parece. Aquí te mostramos su tipología a...
Grooming: informarse es el primer paso
Cada 13 de noviembre se conmemora en la Argentina el Día Nacional de la Lucha contra el Grooming, ciberacoso o...
