Caminar en grupo mejora la salud
Hay dos temas que conocemos bien: caminar hace bien a la salud y caminar intensamente, a paso intenso, tiene grandes...
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El Tai Chi: actividad perfecta para la salud y la longevidad
Según un artículo de Harvard, la también llamada meditación en movimiento, impulsa el bienestar, sin importar la edad en la...
Es importante beber agua en épocas de frío
Generalmente, el consumo del líquido se asocia al verano. Sin embargo, es clave para el buen funcionamiento del organismo, también...
Vacaciones de invierno: los destinos que eligen los argentinos
A pocos días de las vacaciones de invierno, surge la inquietud acerca de cuánto se puede gastar saliendo unos días de...
Actividad física semanal
La OMS ha establecido directrices claras que pueden servir de guía para quienes buscan integrar la actividad física en su...
Comparación de alfajores
El foco está puesto en una sola variedad: el clásico de chocolate y dulce de leche. Qué diferencias tienen en...
Ganar músculo es más importante que bajar de peso al envejecer
La masa muscular tiene mucho menos prensa que la delgadez. Así podría resumirse lo que, según sostienen especialistas, ocurre: mientras...
“El envejecimiento saludable”
En un mundo cada vez más dominado por estilos de vida sedentarios, un nuevo estudio publicado el 11 de junio de 2024...
¿Cómo afecta el frío al cuerpo humano?
El clima puede potenciar algunas enfermedades preexistentes. Además, hay que ser precavido para no llegar a la hipotermia. Aunque hay...
¿Todo tiempo pasado fue mejor?
“No debí hacer eso”: ¿todo tiempo pasado fue mejor? Qué dice la ciencia Las personas tendemos a recordar el pasado...
Razones por las que tenemos antojo de azúcar
Nutricionistas identifican cómo la salud intestinal y las carencias influyen en los deseos de consumir este tipo de alimento y...
Criar con amor en los primeros años
La empatía, el respeto, el cariño y la comunicación efectiva son claves en esta etapa. Qué estrategias implementar en casa...
Día Internacional del Sommelier
Desde 1969, cada 3 de junio se celebra a esta figura esencial en el mundo vitivinícola, ya que ha trascendido...
Cómo debe usarse el protector gástrico en forma correcta
La ANMAT dispuso el cambio en la forma de venta de algunas formas farmacéuticas y concentraciones de "prazoles".Qué hay que...
El caldo de huesos
Cómo preparar esta sopa ancestral mexicana.Las sugerencias para aprovechar al máximo sus beneficios. El caldo de huesos es una receta...
Bailar ayuda a bajar de peso
La diversión y la versatilidad, las claves que hacen de la danza, una aliada. La obesidad y el sobrepeso son una epidemia...
Cómo revitalizar la energía del cuerpo
Una dieta equilibrada y el contacto con la naturaleza son algunos de los hábitos para contrarrestar el ritmo de vida...
Los chicos cuando van a una casa ajena
Cuidar los autos, los micros, las casas, los baños, las plazas, los clubes y otros lugares públicos, y a respetar...
Hábitos del sueño y evitar trasnochar
El principal problema al dormir después de medianoche constantemente es el desequilibrio del ritmo circadiano En la búsqueda de una...
Sexo en el matrimonio
¿Es esencial el sexo para que un matrimonio sea feliz? Texto de Soledad Vallejos Nunca fue una relación pasional. Pero sí...
Los beneficios de la infusión de cúrcuma, manzana y canela
Las propiedades de esta mezcla súper potente.Cómo aprovecharlos. El té de canela, cúrcuma La infusión de cúrcuma, manzana y canela no solo es súper aromática...
