Vínculos entre el intestino irritable y trastornos de salud mental
Científicos del Reino Unido y España realizaron un estudio genético a gran escala en más de 50.000 personas con SII. ...
Bienestar
La actividad física provoca un efecto similar al cannabis
Una investigación de expertos de la Universidad de Nottingham concluyó que el entrenamiento en personas con artritis reduce el dolor...
Cómo controlar el mal carácter
Este rasgo de la personalidad puede afectar la esfera laboral, social y familiar de una persona. No es cuestión de...
Menos sodio y más potasio
Por cada aumento de 1000 mg en el consumo de sodio, el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta 18%. Con efecto...
Músculos fuertes después de los 40
El entrenamiento de fuerza genera beneficios en la salud de los huesos, las articulaciones y ayuda al metabolismo. Durante años...
Cómo cuidar los oídos en el verano
Se recomienda hacer una revisación médica periódica y no usar remedios caseros para evitar molestias. A qué síntomas se debe...
Hábitos saludables
Un reciente estudio realizado por la Universidad Nacional Australiana y la Universidad de Australia del Sur advirtió sobre la conveniencia de cerrar las...
Los alimentos con más vitamina C
La vitamina C es capaz de potenciar la absorción del hierro a nivel intestinal, generando así un menor riesgo de...
La mejor manera de viajar con niños
En tiempos de planificar vacaciones se debe pensar cómo y de qué manera se podrá disfrutar del merecido descanso sin...
Los espacios verdes mejoran el aprendizaje
El contacto con la naturaleza reduce los efectos nocivos de la contaminaciones ambiental y auditiva. Frente a la pandemia se...
Rutinas y rituales en el sexo
Aunque están asociadas al aburrimiento, las rutinas dan seguridad e instalan conductas en el día a día. Muchas veces hemos...
Inscriptos en viajes de egresados
El Gobierno financiará los viajes de los estudiantes secundarios que actualmente cursan el último año de la secundaria en una...
Todo sobre la dieta alcalina
¿Te estás planteando el comenzar una dieta alcalina? Te vamos a contar todo lo que has de saber sobre este...
Narcisismo y egocentrismo
¿Alguna vez te han dicho que eres egocéntrico o que tienes tendencias narcisistas? Ambos rasgos son comunes en el ser...
Cuidados con la ola de calor
Sol a pleno y una máxima esperada de 36 grados. Condiciones de verano en plena primavera. Y, según el pronóstico, las...
Sugerencias para la primera vez
Información, consentimiento y paciencia son clave para adentrarse en la exploración de la práctica del coito. Cuando hablamos de iniciación...
El mito de los 10.000 pasos por día
El ejercicio físico es indispensable para llevar una vida sana. No solo fortalece los músculos, sino que tiene múltiples beneficios, como reducir...
¿Café o té?: propiedades de cada infusión
Tienen cualidades saludables, pero consumidas en exceso pueden tener efectos negativos para la salud. ¿Qué representa el consumo de té...
Usar protector solar todos los días
Si bien la mayoría de las personas pone el foco en la protección de la piel durante los meses de...
Problemas de salud por cambio climático
Todos los problemas de salud relacionados con el cambio climático se están agravando, de acuerdo con un par de informes...
El estado de bienestar para prevenir enfermedades
Las habilidades para el futuro, el conocimiento y el bienestar en tiempos de pandemia desde las perspectivas de las neurociencias,...
