Grasas malas y papas prohibidas
Reconocidos especialistas analizan cuáles son las creencias erróneas más populares que conspiran contra la buena alimentación. La leche de soja...
Bienestar
Botellas reutilizables: errores comunes que te hacen tomar agua contaminada
Por distintos descuidos estos envases pueden llenarse de bacterias y hongos. También los bidones y los dispensers. Cómo evitarlo. Ante...
Remedios caseros que realmente funcionan según la ciencia
Dolor de cabeza, tos, gripe, náuseas u otitis encuentran en remedios caseros un alivio más allá del uso de los...
Qué pasa en el cuerpo cuando dormimos menos de seis horas
La falta de sueño a largo plazo puede afectar nuestras vidas de forma seria. Por qué no dormir bien nos...
El alimento súper proteico que volvió al primer lugar
El producto que recobró su importancia entre las recomendaciones de los nutricionistas. Acusado falsamente por incidir en los niveles de colesterol malo,...
Lo más importante para ser felices después de los 50
Un sondeo a personas mayores de 50 años develó cuál consideran que es la clave de la felicidad y el...
Es importante realizar estiramientos a medida que pasan los años
Estos ejercicios previenen malas posturas y lesiones, mejoran la capacidad física y reducen el estrés, además de brindar otros beneficios...
Soledad en personas mayores
La tercera edad tiene mala prensa. Así lo admite José Ricardo Jauregui, presidente de la Asociación Internacional de Gerontología y Geriatría. El...
En qué se diferencia la alimentación de un niño obeso con la de uno “saludable”
Científicos norteamericanos evaluaron a más de 1500 niños de 3 a 15 años y advirtieron que el consumo extra de...
Evitar que un trabajo sedentario afecte la salud
Un reciente estudio advirtió que realizar breves caminatas reduce los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial. Bien...
Por qué no recordamos nuestros primeros años de vida
Los primeros recuerdos son autobiográficos o de experiencias significativas y no ocurrieron antes de los 2 o 3 años. Teorías...
Las nuevas pautas de sueño seguro
La organización médica actualizó sus normas por primera vez desde 2016. Una guía sobre colecho, postura de los niños en...
Beneficios de consumir frutas y verduras
Los vegetales aportan vitaminas, minerales y tienen poder antioxidante. No hacen falta grandes cambios para incluirlos en la dieta de...
Educar el amor por la vida
Escribir no duele. Duele (y mucho) escribir sobre el horror. Estamos todos conmovidos por el crimen de Fernando Báez Sosa, hoy el...
Rige la prohibición de fuegos artificiales
Comenzó a regir la prohibición de fuegos artificiales en toda la provincia de Buenos Aires La prohibición de venta y...
Las comidas rápidas dañan la salud del hígado
El consumo cotidiano de alimentos procesados como pizzas, hamburguesas o papas fritas, aumenta la probabilidad de desarrollar la enfermedad de...
Efecto en el cuerpo de los vuelos de larga distancia
El jet lag y el aumento del riesgo de padecer trombos son consecuencias conocidas para quienes hacen vuelos largos. Pero...
Cuidarse de las altas temperaturas
Ante las altas temperaturas, recomiendan cuidar los impactos del calor en la salud Aumentar el consumo de líquidos, no exponerse...
Mantener la salud física después de los 60 años
Recomendaciones para la salud visual, auditiva, bucal, intestinal y genitourinaria. Forman parte de un manual de autocuidado. A medida que...
Contar calorías para bajar de peso no tiene sentido
Buscar resultados inmediatos a corto plazo no es la solución a los kilos de más. Para que sea efectiva y se...
La ola de calor no cesa: alerta naranja
Los termómetros mostraron marcas bien por encima de los 35 grados el jueves, y se espera que continúen en esos...
