Los beneficios de la lactancia materna
En la Semana Mundial de la Lactancia, la OMS y UNICEF remarcan la falta de “protección esencial de la maternidad”....
Bienestar
La siesta para mejorar el rendimiento físico y mental
Un reciente estudio científico reveló que un descanso diurno breve, además de revitalizar y dar energía para continuar con las...
Tener un perro te alarga la vida: la ciencia lo confirma
Un análisis científico reveló múltiples beneficiosos para la salud de las personas que conviven con perros. Un análisis realizado entre...
El método ‘guerrero de fin de semana’
La investigación, publicada en la revista JAMA, sugirió que las personas que tienen dificultades para realizar actividad física regularmente podrían...
El rol del cuidador domiciliario
El mundo de la economía del cuidado está creciendo cada vez más, y es el día de hoy, que muchas...
El envejecimiento y qué podés hacer para mejorar
La edad es uno de los principales factores de riesgo para muchas enfermedades. Sin embargo, no todos los cambios asociados...
Los cuentos infantiles ayudan en la prevención de la violencia
La proliferación de literatura para chicos sobre temas delicados como el abuso sexual, es un fenómeno útil y que ha...
¿Ver fotos de comida puede generar saciedad?
Una investigación de expertos de Dinamarca sugirió lo contrario a lo que se piensa popularmente, que las imágenes de alimentos...
Día Internacional del Autocuidado
En esta jornada, la OMS llama a promover medidas individuales para prevenir y afrontar enfermedades. Cuáles son y por qué...
Endulzantes: cuáles recomiendan los especialistas
La OMS puso la lupa en el endulzante aspartamo por ser "potencialmente cancerígeno". Semanas atrás, desaconsejó el uso de los...
El aumento de la contaminación lumínica nocturna afecta a la salud
Estudios publicados por la revista Science advierten que "puede ser problemática" la exposición excesiva a la luz por la tarde...
Día del Amigo: los vínculos sociales para sentirse joven
Cultivar la amistad tiene un impacto positivo en la salud física y mental. Cuánto aumenta la expectativa de vida si...
Cuatro libros para acompañar la menopausia
Desde la medicina, la espiritualidad, la investigación periodística y el humor, cuatro escritoras invitan a repensar una etapa vital e...
Educar con amor, firmeza y empatía
La forma de crianza de los hijos ha cambiado enormemente en las últimas décadas. La psicóloga María Seitún de Chas,...
Cómo afecta las relaciones prestar más atención al celular que a las personas
Ignorar a quien tenemos enfrente para mirar el móvil impacta en los afectos, la buena comunicación y, según indican los...
El uso de pantallas produce retrasos en el lenguaje de los niños
El 60% de los niños no logran los hitos del desarrollo del habla y la pandemia empeoró esta situación, afirmó...
Sierra y Laguna de los Padres: naturaleza y aire libre a pocos minutos de Mar del Plata
Dos lugares perfectos para descansar y desconectarse de la rutina, estar en contacto con la naturaleza, realizar actividades recreativas y...
Reprimir las emociones impacta en el cuerpo y la mente
Bloquear sentimientos negativos puede provocar dolores y enfermedades, advierten los expertos. Cuáles son las mejores estrategias para recuperar el bienestar...
110 mil argentinos accederán a la energía en zonas rurales
La Secretaría de Energía destacó hoy los avances del Proyecto de Energías Renovables en Mercados Rurales (Permer) que tiene como...
El horario ideal para hacer actividad física
El ejercicio brinda beneficios tanto para el organismo como para la salud mental. Científicos del Reino Unido realizaron un estudio...
Alimentación, ejercicio, descanso y estrés
Si bien tendemos a pensar en grandes y drásticos cambios, hacer pequeñas modificaciones en un área impacta en el resto....
