Los beneficios de la natación
El impacto de nadar va más allá del cuerpo. Mejora el estado emocional mientras fortalece músculos, pulmones y corazón. Una...
Natación
Beneficios de la natación para la salud
El nado es una gran alternativa para estar en forma saludable. La práctica se vincula con un 28% menos de...
Evitar accidentes en el agua
Según la Organización Mundial de la Salud, el ahogamiento está entre las diez principales causas de muerte en niños y...
Beneficios de la natación
Es tiempo de verano y de vacaciones. Pero en la canícula no podemos olvidarnos de hacer actividad física. Tanto la piscina como...
La natación beneficia al cerebro
No es ningún secreto que el ejercicio aeróbico puede ayudar a evitar algunos de los efectos del envejecimiento. Pero un...
