El impacto de los secretos familiares
Sostener una aparente normalidad a expensas del bienestar emocional de las personas puede perpetuar el dolor. Abrir el diálogo y...
Psicología
Las frases que pueden acercarnos al bienestar
Expertos en bienestar sugieren herramientas sencillas que cualquiera puede aplicar para cultivar hábitos positivos y fortalecer la salud mental El...
Señales que indican problemas de la infancia no resueltos
Algunas de estas actitudes son evidentes en ciertas personas, pero pocos conocen su origen, por lo que es clave resolver...
Acoso en las redes: nuevo protocolo para escuelas
Entró en vigencia desde ayer en colegios públicos y privados. Establece medidas para prevenir y frenar la violencia digital en...
Pasar «tiempo a solas»
Las agitadas fiestas causan estragos en los nervios de las personas, sobre todo porque no pueden tener tiempo para sí...
“Hay más individualismo y depresión”
Para el médico psiquiatra y psicoanalista Luis Hornstein, "estamos llenos de consumo de antidepresivos, ansiolíticos y sustancias para levantar el...
Cómo reconocer el pantallismo
El sistema nervioso de los chicos está en pleno desarrollo y los expertos consultados por Infobae advirtieron que la exposición...
Exámenes de fin de año
Para lograr un estudio eficiente y significativo, es fundamental entender cómo funciona el cerebro cuando aprendemos. Al igual que un piloto, necesita...
Desestresarse y liberar espacio mental
La procrastinación y la impulsividad afectan las resoluciones del día a día. Cuáles son las recomendaciones para desestresarse y liberar...
El hábito de comerse las uñas
Muchas veces este hábito se hereda por conductas de los padres. La psicología explica que si se prolonga morderse las...
El síndrome del nido vacío
Tristeza, sensaciones de soledad y desamparo pueden sentir los padres cuando los niños abandonan el hogar para independizarse. Los expertos...
Alejandro Sanz contó cómo superó sus problemas de salud mental
“Sentí que quería desaparecer” En 2023, el cantante español hizo una publicación en las redes sociales que alertó a sus...
Taller de escritura en un neuropsiquiátrico
Escribir el encierro: la intimidad de un taller de escritura creativa en un neuropsiquiátrico y las historias de “las olvidadas”...
La mente de los que no quieren el éxito del otro
Este sentimiento tiene gran impacto en la vida personal y profesional. Cuáles son sus características y cómo abordarlo de manera...
Día Mundial de la Salud Mental
Promover el equilibrio emocional y reducir estigmas son las prioridades. Pero este año, algo más impulsa el cambio en la...
Vivir en el desorden es malo para la salud mental
Un entorno desorganizado incrementa la percepción del estrés y afecta el autocontrol y la serenidad La organización del entorno tiene un impacto...
Los traumas infantiles afectan profundamente el bienestar en la vejez
Una investigación reveló de qué manera las experiencias adversas a temprana edad impactan la calidad de vida al envejecer tanto...
Soledad: algunos le temen y otras la disfrutan
Este sentimiento adquiere mayor relevancia con el paso de los años y afecta la salud física y emocional. Sin embargo,...
Qué es el “niño interior”
Las experiencias de la infancia forjan la salud mental y buena parte de las emociones de la vida adulta, según...
Las frases más usadas para terminar una relación amorosa
Pase lo que pase, es importante aceptar que la relación se termina y empezar un proceso de duelo hacia el...
Convivir con adolescentes
Adolescentes en casa: cómo lograr una convivencia tranquila Frente al niño que creció y que a veces se vuelve irreconocible,...
