Síndrome postvacacional
Aunque no es considerada una enfermedad, el síndrome postvacacional afecta el ánimo y la concentración durante las primeras semanas del...
Bienestar
Minutos claves en el desarrollo emocional infantil
Especialistas destacan que dividir la atención en tres momentos diarios ayuda a fortalecer el vínculo familiar y a prevenir el...
Alivio para el dolor de cuello
Consejos prácticos de fisioterapeutas y médicos ayudan a restablecer la comodidad corporal y a promover hábitos que favorecen una recuperación...
Los animales domésticos favorecen la salud mental infantil
Dos investigaciones europeas revelaron que la convivencia estable con hámsteres, conejos, tortugas o peces brinda beneficios emocionales a los niños...
La obsesión juvenil por el bienestar perfecto
La preocupación por alcanzar una vida saludable y libre de excesos se ha convertido en un rasgo distintivo de la Generación Z....
Los perros de terapia alivian la soledad
Las visitas regulares de un perro de terapia pueden ayudar a la recuperación de personas hospitalizadas para tratar trastornos mentales,...
La mejor forma de no sufrir el calor
Ni botellita de agua ni aire acondicionado: esta es la forma de no sufrir el calor en medio de temperaturas...
¿Existe el hijo preferido?
Una investigación basada en más de 550 familias sostiene que la percepción de ser el hijo predilecto o no puede...
El mejor endulzante para reemplazar el azúcar
El consumo excesivo de azúcar refinada es uno de los principales desafíos para la salud pública global, asociado con obesidad, diabetes tipo 2...
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Hotel y spa tipo Caribe en el NOA
Se llega después de dos horas de avión y propone jornadas intensivas de détox. Tiene sectores diferenciados entre grandes y...
Fiestas de fin de año: cuidar la salud emocional
El ruido, los cambios en las rutinas y las expectativas influyen en la conducta de los chicos. En exclusiva para...
Recuperar el sueño perdido es imposible
Establecer rutinas sencillas y poner en práctica hábitos cotidianos son acciones claves y respaldadas por la ciencia que favorecen el...
El aire que se respira en los aviones
El aire compartido en espacios cerrados siempre generó inquietud. Durante la pandemia por COVID-19, las dudas sobre lo que circulaba en cabinas de aviones...
Plantas medicinales contra el insomnio, estrés y mala digestión
Profesionales de terapias naturales destacan cuáles son las especies con mejores resultados para aliviar molestias leves y qué precauciones conviene...
¿Cada cuánto hay que lavar las sábanas?
La acumulación de bacterias, ácaros y hongos en la ropa de cama puede perjudicar la salud respiratoria y la piel....
El humor ayuda a envejecer mejor
Es un factor protector para la salud física, emocional y social, afirma una gerontóloga. “Con el humor se trata de...
El desafío de vivir con una enfermedad que afecta la calidad de vida
Ricardo comparte el desafío de estar bien con una enfermedad que afecta la calidad de vida Ricardo vive desde hace...
¿Las mujeres viven más que los hombres?
La diferencia en la esperanza de vida entre hombres y mujeres no es algo nuevo. Sin embargo, en Estados Unidos ha alcanzado...
La amistad protege el cerebro y fortalece la memoria
La investigación mostró que el contacto frecuente con otras personas activa regiones cerebrales clave y ayuda a almacenar información de...
Los alimentos que ayudan a dormir más y mejor
Una nueva investigación citada por Real Simple reveló que la alimentación tiene un papel clave en la calidad del descanso....
Microondas: las mejores técnicas para recalentar comida
Las técnicas de recalentamiento inapropiadas generan más del 25% de las intoxicaciones alimentarias domésticas. Y el microondas aparece entre las...
