La enfermedad del frío y los dedos azules
![](https://www.vocessaludables.com.ar/wp-content/uploads/2020/09/2019071609242065059-696x463-1.jpg)
Los dedos se vuelven blanquecinos, después se tornan azulados y la circulación parece congelarse. La situación cambia cuando se consigue recuperar el calor, se normaliza el flujo sanguíneo y la piel recobra su color. Puede ser consecuencia de las bajas temperaturas o de un episodio de estrés
La enfermedad de Raynaud -que debe su nombre al médico francés que la describió por primera vez, Maurice Raynaud (1814 – 1881)- es un trastorno de los vasos sanguíneos que afecta generalmente los dedos de las manos y los pies.
Quienes la padecen sufren un estrechamiento de los vasos sanguíneos que se produce cuando la persona siente frío o pasa por una situación de estrés; situaciones en las que la sangre no puede llegar a la superficie de la piel y las áreas afectadas se vuelven blancas y azules. Cuando el flujo sanguíneo regresa, la piel se enrojece y se presenta una sensación de palpitación o de hormigueo. En casos severos, la pérdida del flujo sanguíneo puede causar llagas o necrosis de los tejidos.
Esta dolencia suele darse más en climas fríos, donde 3 de cada 100 personas presentan este cuadro de espasmo vascular (vasoespasmo) que bloquea el flujo sanguíneo hacia los dedos de manos y pies, y a las orejas y la nariz (con menos frecuencia).
ES MÁS COMÚN EN MUJERES, EN QUIENES TIENEN FAMILIARES CON ESTA ENFERMEDAD Y EN PERSONAS MAYORES DE 30 AÑOS
Causas
Las más comunes, son:
•Afecciones en las arterias: ateroesclerosis y enfermedad de Buerger (inflamación de los vasos sanguíneos).
•Fármacos que causan estrechamiento de las arterias: anfetaminas, ciertos tipos de betabloqueadores, algunas drogas para el cáncer, entre otros.
•Artritis y afecciones autoinmunes: artritis reumatoidea, esclerodermia, síndrome de Sjögren y lupus eritematoso sistémico.
•Lesiones repetitivas a partir de vibraciones como las que se producen al escribir en un teclado o tocar el piano.
•Tabaquismo.
•Quemadura por frío.
Cuando está asociado a otras afecciones se lo denomina fenómeno de Raynaud secundario, cuando se presenta sin otra enfermedad, medicamento o causa se lo denomina fenómeno de Raynaud primario.
EN AMBOS TIPOS DE RAYNAUD, EL TABAQUISMO RESULTA UN FACTOR PERJUDICIAL POR FAVORECER EL ESTRECHAMIENTO DE LOS VASOS
![](https://drcormillot.com.ar/wp-content/uploads/2020/07/articulo-raynaud-foto2.jpg)
Síntomas
Cambio en la coloración de la piel que puede durar desde minutos hasta horas. Esto puede estar acompañado por:
- Entumecimiento.
- Frío o dolor por el lento flujo de la sangre.
- Hinchazón.
- Hormigueo, calor o punzadas al reanudarse el flujo.
En los casos más agudos se presenta con ataques dolorosos intensos en una o ambas extremidades, a veces acompañado de lesiones en la piel (úlceras, llagas).
![](https://drcormillot.com.ar/wp-content/uploads/2020/07/articulo-raynaud-foto3.jpg)
Tratamiento
Los siguientes cambios en el estilo de vida pueden ser de ayuda:
- Abríguese con capas de ropa. Use sombrero (perdemos calor por el cuero cabelludo) y guantes. Cubra cara y orejas con una bufanda. Use calzado cómodo que no provoque ampollas. Vista medias gruesas o use varios pares finos a la vez. En épocas calurosas lleve siempre un suéter para cuando el aire acondicionado le provoque frío. Evite ropa con puños ajustados o bijouterie que genere presión.
- Use sábanas de franela o varias mantas en la cama. Hay cobertores eléctricos que pueden calentar el colchón. Lea las instrucciones y sígalas cuidadosamente. Si se le enfrían las manos o los pies mientras duerme, use guantes y medias.
- Antes de bañarse deje correr el agua caliente y mantenga la puerta cerrada para que el vapor se concentre.
- Pida ayuda a alguien más para que haga mandados los días muy fríos.
- Evite tareas que requieran poner sus manos en contacto con agua fría.
- Use guantes o manoplas para sacar cosas del congelador y servilletas para levantar botellas frías.
- Lave y pele los alimentos con agua tibia.
- Deje de fumar.
- Modere el consumo de cafeína y bebidas alcohólicas.
- Si está medicado revise con su médico los fármacos para evitar aquellos que estrechan los vasos sanguíneos.
- Aprenda técnicas de relajación y respiración para controlar la tensión emocional.
- Haga ejercicio en forma regular.
En los casos más severos, se recetan medicamentos para relajar las paredes de los vasos sanguíneos y evitar los espasmos musculares.
Si el Raynaud es secundario de otra enfermedad es preciso complementar ambos tratamientos.
Aunque ambos tipos de Raynaud (primario y secundario) son enfermedades crónicas (permanecen toda la vida) si no se realiza el tratamiento puede haber complicaciones. Entre ellas:
- Lesiones de la piel si una arteria resulta bloqueada por completo.
- Dedos delgados y largos, con piel brillante, lisa y crecimiento lento de las uñas debido a la disminución permanente del flujo sanguíneo al área.
Para evitarlo, consulte a su médico si…
- Sus dedos cambian de color, se tornan de color blanco – azulado sin causa aparente.
- La piel se rasga, presenta lesiones.
- Tiene fiebre, articulaciones hinchadas o dolorosas o erupción cutánea.
- Le diagnosticaron Raynaud y la parte del cuerpo afectada (brazo, mano, pierna, pie u otra) presenta una infección o lesión.
Fuente: https://drcormillot.com.ar/raynaud-la-enfermedad-del-frio-y-los-dedos-azules-que-afecta-mas-a-las-mujeres/