El ejercicio físico mejora la calidad y la duración del descanso
Es uno de los pilares fundamentales para la buena salud. De qué manera la actividad física ayuda a dormir más...
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Para la directora del laboratorio NeuroFit en la Universidad McMaster (Ontario), Jennifer Heisz, existe una interacción entre la salud física...
La comida y el ejercicio son esenciales, pero es necesario conocer cuál es la conexión entre ambos aspectos. A medida...
Investigadores estadounidenses hallaron que, según el tipo de entrenamiento que se realice, serán diferentes los resultados en la función cerebral....
Un estudio científico australiano indicó que el género tiene un papel importante en la elección y los resultados. El ejercicio...
Científicos alemanes descubrieron que quienes sufren angustia y miedo de manera continua no necesitan tomar medicación. Por definición, la ansiedad...
El ejercicio físico es indispensable para llevar una vida sana. No solo fortalece los músculos, sino que tiene múltiples beneficios, como reducir...
Después de transitar la enfermedad, suelen aparecer secuelas que pueden impedir el normal funcionamiento del cuerpo. Los expertos responden cuáles...
Los efectos del ejercicios sobre la salud de los huesos en mujeres ha sido ampliamente estudiada por la evidencia científica,...
De acuerdo a flamantes estudios, comenzar a hacer ejercicios a la edad que sea puede contrarrestar algunos de los efectos peligrosos...