Cómo prevenir un ACV
Algunos cambios de hábitos son cruciales para controlar los factores de riesgo. Alrededor de 80.000 accidentes…
Buenos hábitos
Semana de la No Dulzura
Se trata de una campaña que dura toda esta semana y busca generar conciencia sobre…
Hábitos para llegar bien a los 80
Consejos para fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez….
El café tiene beneficios para la salud
Si bien varios estudios relacionan a esta infusión con una serie de efectos positivos, una…
Herramientas para habituarse a leer
Está comprobado que leer 6 minutos al día puede reducir el estrés en un 68%,…
Día mundial de la obesidad
Ocho sociedades médicas difundieron 10 motivos que explican la complejidad del origen y el tratamiento…
Cómo reducir el riesgo genético de cáncer
Hay personas que tienen un alta predisposición genética a desarrollar la enfermedad, pero el estilo…
Dolor de espalda
Mantener una buena postura, hacer ejercicio y alimentarse bien ayudan a reducir la dorsalgia y…
¿Es sano no cenar?
Los nutricionistas insisten en que según nuestros hábitos culturales, el almuerzo y la cena son…
¿Cada cuánto hay que bañarse?
Alguna vez te preguntaste cada cuánto es sano ducharse? Algunas personas lo habrán hecho y…
Por qué nunca tenés que dejar los platos sucios
Llega la noche, se termina de cenar y siempre queda un problema por resolver: lavar los…