El ayuno intermitente supera a las dietas bajas calorías para controlar la diabetes
Una nueva investigación sugiere que es una estrategia nutricional más efectiva para la pérdida de peso. Advierten que debe estar...
Ayuno intermitente
¿Sirve el ayuno intermitente?
Esta práctica consiste en dejar de ingerir alimentos sólidos por largos periodos de tiempo y reducir la ingesta de comidas...
Ayuno intermitente ¿por qué está de moda?
Actualmente podemos encontrar tantas dietas como tipos de cuerpos, personas y estilos de vida diferentes existen en el mundo. Una...
